Kyokushin karate

Exameneisen 10e t/m 1e Kyu

10e kyu 9e kyu 8e kyu 7e kyu 6e kyu 5e kyu 4e kyu 3e kyu 2e kyu 1e kyu

De exameneisen voor de 8e kyu (blauwe band) zijn:

Standen:
Kiba-Dachi

Stoten:
Tate-Tsuki (Jodan- Chudan-Gedan), Shita-Tsuki
Jun-Tsuki (Jodan- Chudan-Gedan)

Blokkeringen:
Seiken-Morote-Chudan-Uchi-Uke
Seiken-Chudan-Uchi-Uke, Gedan Barai

Trappen:
Jodan-Mae-geri-Chusoku
Opmerking:
Bovenstaande technieken uitvoeren in Kiba-Dachi (45" en 90")

Renraku:
1. Chudan-Mae-Geri-Chusoku, Seiken-Gyaku-tsuki-Chudan
2. Chudan-Soto-Uke, Seiken-Mae Gedan-Barai, Seiken-Gyaku-tsuki-Chudan

Kata:
Taikyoku-Sono-San

Kumite:
Jiyu-Kumite: 5 partijen vechten

Oefeningen:
20 x opdrukken
10 x opdrukken op vier vingers (op de knieën)
30 x buikspieroefeningen
10 x kniebuigingen