Exameneisen 10e t/m 1e Kyu

10e kyu 9e kyu 8e kyu 7e kyu 6e kyu 5e kyu 4e kyu 3e kyu 2e kyu 1e kyu

De exameneisen voor de 6e kyu (gele band) zijn:

Standen:
Tsuriashi-Dachi

Stoten:
Uraken-Ganmen-Uchi, Uraken-Sayu-Ganmen-Uchi
Uraken-Hizo-Uchi, Uraken-Ganmen-Oroshi-Uchi
Uraken-Mawashi-Uchi, Nihon-Nukite(me-tsuki)
Yohon-Nukite ( Jodan- Chudan )

Blokkeringen:
Seiken-Juji-Uke (Jodan-Chudan)

Trappen:
Gedan-Mawashi-Geri (Haisoku - Chusoku)
Kansetsu-Geri (Sokuto) Chudan-Yoko-Geri (Sokuto)

Kata:
Pinan-Sono-Ni

Renraku:
1. Gedan-Mawashi-geri (Chusoku of Haisoku), Seiken-Gyaku-Tsuki-Chudan
2. Chudan-Mae-Yoko-Geri, Seiken-Gyaku-Tsuki-Chudan

Kumite:
Jiyu-Kumite: 6 partijen vechten

Oefeningen:
30 x opdrukken
10 x opdrukken op vier vingers (op de knieën)
Benen strekken en positie 10 seconden vasthouden
40 x buikspieroefeningen
30 x kniebuigingen